ニュース
2014/07/31 タバコ部屋の面々は「年35万の給料泥棒」許せるか プレジデント・マネーNEWS
2014/06/11 「子どものために我慢」「野菜スティックをかじる」 禁煙を成功させるためのコツ
2014/04/20 喫煙率が一番高いのはどの都道府県だろうか」 「グラフ化してみる」
2013/10/20 たばこ代の何割が税金なのだろうか Yahoo Japan ニュース
2013/05/02 世界のたばこ需要伸長、三菱レイヨンとダイセルが合弁会社 Yahoo!ニュース
2013/02/19 脳に磁場をあてて強制的に禁煙させる技術を理研が開発 ギズモード・ジャパン
2012/08/17 「成人喫煙率(厚生労働省国民健康栄養調査)」 全ての年齢で喫煙率の減少が見られました
2012/07/19 「受動喫煙に関する屋内労働者の意識調査」 屋内労働者、8割が職場の全面禁煙・完全分煙を希望
2012/04/11 ゴッホもときめいた「アルルの美少女」! は120歳で禁煙
2012/04/07 橋下氏激怒・大阪 市営地下鉄駅でまた喫煙、電車止まる 自動火災報知器が作動
2011/11/22 トップページに2011年度「タバコは健康を損なう:動画CMコンテスト」受賞作品を
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2011/10/17 肺にホットスポット
タバコに含まれる放射性物質が喫煙者の肺にホットスポットを作る!日本禁煙学会緊急声明
2011/10/15 画像で禁煙に新着を追加しました
2011/10/08 海外の怖い動画に禁煙動画を追加しました
2011/10/05 禁煙CMコンテスト今年の発表は10月9日です
2011/07/08 スマホアプリで禁煙に最新アプリを追加しました
2011/06/17 海外の怖い動画で禁煙にマレーシアの禁煙動画を追加しました
2011/06/17 その他の海外の動画で禁煙にタイの禁煙動画を追加しました
2011/06/17 画像で禁煙に新着を追加しました
2011/04/27 アプリで禁煙にアンドロイド用アプリを2件追加しました
2011/04/22 ニュースを追加

禁煙しよう はじめに

『禁煙の特効薬』・・・あったらいいですよね・・・
そして特効薬があったら喫煙者は間違いなく地球上から消滅していると思いませんか?
だって喫煙者はたばこが『死に至る嗜好品』だってわかってますから~。
   わかっていても禁煙がなかなか成功しないのは、禁煙が狂おしい程の我慢
やストレスそのもので、我々が禁煙の途中で直面する我慢やストレスに負けてしまう
ためです。

そこで、本サイトのメニューにある「禁煙、最初にする事」に進む前に、複数の喫煙に関する
動画や画像を見ることで、喫煙の怖さばかばかしさに向き直ってみることをお勧めいたします。 本サイトで動画や画像を見るトレーニングを行うことで禁煙をする自分を第三者として冷静に眺める 別の自分を創りだすことに成功すれば、あなたは既に禁煙に成功しているといっても過言ではありません。

また、前回禁煙に失敗したあなたは、今度の禁煙では身近な スマホの力を借りることで、パワーアップしてみませんか。つでもポケットや バッグに入っているスマホ(iPhoneやAndroid)を使えば、孤独な禁煙との戦いがちょっぴり楽しいものに変わりますよ!アプリで禁煙

「タバコは健康を損なう:動画CMコンテスト」受賞作品

本動画の視聴を禁煙の動機付けとして是非ご利用ください。

なお、本作品の著作権は日本禁煙学会に帰属していますが、学会が関連ホームページ上で掲載することを奨励しており、趣旨に添った形でサイト管理人がメインコンテンツとして採用しました。

「タバコは健康を損なう:2013年動画CMコンテスト」受賞作



2013年度作品【特定非営利活動法人日本禁煙学会】
09年~度12年度作品【特定非営利活動法人日本禁煙学会】を含む動画で禁煙のページ

特定非営利活動法人日本禁煙学会は、平成18年9月に設立されたNPO法人で、所轄官庁は東京都とされています。内閣府によるNPO法人日本禁煙学会の登録については、次のリンクをご覧ください。

特定非営利活動法人日本禁煙学会とは

禁煙何日目ですか
禁煙の成功に有した回数
タバコを吸い始めた年齢
タバコを吸っている人
上記アンケートは四角部分にチェックを入れてクリックするだけで(安全に)参加できます!重複投票は出来ません。


禁煙アンケート


Q禁煙が成功したポイントは何でしょうか?

・最初の決意が固かったのが一番だと思います。鍵は本人次第
・自分の場合は禁煙グッズを同時に使いながらすすめました
・失敗も何度もしましたがしつこく繰り返したらいつの間にか
・親戚の叔父と同時に競争するように始めたのが良かった
・飲み会等吸いたくなる場所を避けていました
・部屋中に禁煙と紙に書いて貼り自分を応援した

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Q禁煙を開始して一番辛かった時期は?

・禁断症状がきつかったので寒気などまで出た
・友人が目の前で吸ったりして禁煙邪魔をした時
・禁煙開始後の1週間は本当にきつかったです
・初日に失敗を3回繰り返した
・車に乗ると吸いたくなって辛かった(朝と夕刻)
・まだ禁煙して1月なのでまだきついです吸いたい

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Q禁煙をしようと思った理由は何ですか?

・就職が決まったので仕事先で吸えない場所なので決意
・二人目の子供が出来たのでこの機会にと薦められた
・通勤を自転車に変えたので耐力のアップ健康の為に
・タバコの代金が上がっていくので嫌になったので
・娘と車に乗るたびに文句を言われるので決めた
・30歳の誕生日にためようと決めていたので

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Q禁煙挑戦者に一言宜しくお願いします
・この先絶対タバコを吸う環境はきつくなるのでやめましょう
・相当に人生が楽に生きられるようになるよ
・毎日食べ物が美味しく病気しなくなりました
・風邪ひきにくくなるし思い立ったが吉日です!
・絶対成功しますので頑張ってください
・百害あって一利なしは実感できます
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